Intimiteitscoaching individueel/koppels

Bijna iedereen loopt wel es tegen dingen aan in zijn / haar seksualiteit en zijn/haar relatie

Alles begint bij jezelf. Zo binnen zo buiten. Wil je een gezonde relatie kunnen aangaan dan is het belangrijk dat je een goede en gezonde verbinding met jezelf, je lichaam, je seksualiteit en sensualiteit hebt.

Rond intimiteit en seksualiteit zit nog veel schroom en taboe. Vaak hebben we last van beperkende gedachten en overtuigingen of zijn er in het verleden dingen gebeurd waardoor we gekwetst en beschadigd zijn.

In intimiteitscoaching  gaan we stap voor stap kijken hoe je intimiteit ervaart, waar je tegenaan loopt, wat jou tegenhoudt om werkelijke intimiteit met jezelf en/of een ander te beleven.

De manier waarop je als koppel intimiteit ervaart is dikwijls een afspiegeling van hoe je relatie is. Is het bruisend en levendig of eerder verstilt en vastgelopen. Is er openheid en durf om alles te bespreken of zijn er geheimen en is er een dubbele agenda.

Onderdeel van intimiteitscoaching kan gesprek, enquiery,  fysiek lichaamswerk, tantrische massage, healingtechnieken of een combinatie van voorgaande omvatten afhankelijk wat nodig is en je krijgt  handvaten aangereikt waarmee je effectief aan de slag kan als individu en/of als koppel

Wanneer kan intimiteitscoaching iets voor je betekenen

Je bent het contact of de verbinding met jezelf en met je partner kwijt
Je wil je levendiger voelen en meer genieten van het leven.
Je wil meer voeling krijgen met je lichaam
je merkt dat het stellen van grenzen moeilijk is waardoor er grensoverschrijdend gedrag is in je dagelijks leven en in seksuele relaties.
Het aangaan van een intieme relatie met anderen is moeilijk
Je struggelt met thema’s rond intimiteit en seksualiteit
Je hebt pijn bij vrijen of na een argasme en gaat intimiteit liever uit de weg
je hebt moeite om een orgasme te krijgen
Je hebt erectie en of ejaculatie problemen

Je wil meer verbinding met je partner
je hebt behoefte aan rust en ontspanning, speelsheid en plezier om weer samen te kunnen genieten